好日山荘登山学校 槍ヶ岳トレーニング 六甲半縦走
2023/05/28 六甲 ガイド太田 森 馬場 ９名様 穂先ばかりが注目される槍ヶ岳ですが、実はその穂先までの道のりが長い槍ヶ岳。登頂への鍵は１にも２にも体力です。今回は宝塚～六甲縦走路～六甲最高地点～風吹岩～芦屋川の１８キロ 10時間歩行のトレーニング。疲れた体に最後...
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- 5月27日
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好日山荘 おとな女子登山部 癒しのハイキング妙見山
2023/05/27 馬場ガイド ３名様 久しぶりのおとな女子登山部登山 で妙見山に行きました。 わざわざ愛知からお越しになった方も! 「大阪みどりの百選」の初谷渓谷の川のせせらぎの音を聞きながら、空木、蛇結茨、エゴの木、山芍薬など花々を楽しみ、山頂で地元野菜を使ったお弁当...
- 5月21日
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好日山荘登山学校 屋久島トレーニング金勝アルプス
2023/05/21 滋賀県 金勝アルプス ５名様 快晴 ガイド 森、馬場 屋久島トレーニング企画でしたが、ご参加の方々はこの夏、富士山、奥穂高、八ヶ岳に行くためのトレーニングや日々の自主トレとしてご参加頂いた方々でした。...
- 5月16日
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富士槍登山部 六甲最高峰へ
５/１４(日) 富士山を目指す練習登山の第二回目、六甲山 朝8時半に阪急芦屋川駅を出発 六甲山の王道、風吹岩を通って六甲最高峰へ、その後有馬温泉へ下山する約10㎞のルート お天気は曇り一時小雨 富士山でも出てくる岩場、そして小雨ながらもカッパを着て歩く練習、...
- 5月14日
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好日登山学校読図コンパス高円山
5/13 高円山(奈良) 参加者7名様 テーマは「コンパスの使い方」。 分岐でコンパスのお告げを聞いて正しい道を選択する。 山頂から見える山をコンパスに教えてもらう。 みなさんコンパスと仲良くなれたようですよ💕。
- 5月13日
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大場ガイド 体を痛めない歩き方講座 @六甲 地獄谷
4/27 快晴 鍼灸師でもある大場ガイドが、痛みや苦手克服の糸口となる筋トレ方法や歩き方をレクチャー。 講習中に撮った個別の歩行動画とレジュメを後日送り、講習後の振り返りもしていただきました。
- 2022年5月23日
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大場ガイドの歩き方講座＠高御位山
5月１９日 播磨アルプスの高御位山にて鍼灸師大場ガイドによる歩き方講座開催 上り、下りの関節の使い方・バランス・意識する筋肉・足腰の負担軽減のためのコツ 体の構造を知り尽くしている鍼灸師ならではの講習でした。
