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体を痛めない歩き方講座 高御位山

2024/6/2 高御位山

参加者8名 ガイド大場


初夏を思わせる暑い1日の中、皆様苦手を克服するために頑張りました!

靴底を信じて体重を真上からかければ滑らないという大場ガイドの教えを意識しての登り下り。


下山後いつもなら痛い膝が今日は痛くない、いつもより痛くないというお声も聞こえました。


大好評の大場ガイドの歩き方講座の春バージョンはこれで終了。

次回は秋(10月予定)バージョンです!!


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