アルプスの歩き方

岩場　ガレ場　ザレ場

不安定な登山道をいかにストレスなく

無駄な力みがでないように歩く

靴への信頼　バランスの取り方

足のリズム　ペース配分

三点確保　など盛りだくさんで

講習しました