おとな女子登山部 箕面の山

2025/5/3 箕面の山　参加者12名

ガイド/馬場　サポート/平加

「春から始める登山」の第3回目を開催しました。テーマは夏山登山に向けて、水分補給とバテない歩き方。

登山3回目の方やこの夏富士山を目指す方などなど参加目的は様々でした。

効率の良い水分補給のコツと疲れにくい心拍数での歩行についてをしっかり講習してから歩きました。

GWとは思えない貸切状態の山は新緑が美しくのんびりゆっくり歩き、途中ダルマでブレイク中の勝尾寺も散策。

12キロ7時間、皆様無事完歩。終始緑に癒されながら楽しく歩いているおとな女子の皆様がとっても素敵でした!

ご参加いただきありがとうございました!